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Zurück in den Schulwahnsinn 2020 überleben

Fragst du dich, wie du dieses Jahr wieder in der Schule überleben wirst? Es ist normalerweise eine so lustige und aufregende Zeit, wenn wir unsere Sommerferien beenden, uns beeilen, Schulmaterial zu holen und Kleidung einzukaufen, um uns auf das neue Schuljahr vorzubereiten. Und natürlich ist da die Aufregung, die Kinder endlich wieder zur Schule zu bringen, also vielleicht, nur vielleicht, kannst du dir ein wenig Zeit für mich nehmen! Es besteht kein Zweifel, dass dieser Beginn des Schuljahres alles andere als normal ist und die meisten von uns noch mehr gestresst zurücklässt (sollten wir anfangen, mehr Wein zu bestellen?). dies wird ein herausforderndes Jahr für alle. Werfen wir also einen Blick auf ein paar Dinge, die wir tun können, um uns zu helfen, die neue Norm zu überleben.


Entwickeln Sie einen Zeitplan und eine Routine - Egal, ob Ihr Kind 5 oder 15 Jahre alt ist, alle kommen mit einem konsistenten Tagesablauf und einer Routine viel besser zurecht. Wenn Sie eine virtuelle Schule besuchen, verhalten Sie sich so, als würden Sie eine traditionelle Schule besuchen. Stehen Sie zur gewohnten Zeit auf, machen Sie Ihre Morgenroutine und ziehen Sie sich an, wie sie es für die Schule tun würden (okay, vielleicht die Schuluniform fallen lassen). Haben Sie einen ausgewiesenen Lernbereich für die Kinder im Haus. Wenn möglich, sollten Sie dies von der Hektik des restlichen Hauses trennen.


Bleiben Sie sozial mit Gleichaltrigen - Vielleicht ist es eines der schwierigsten Dinge, sicherzustellen, dass Ihre Kinder die sozialen Interaktionen haben, die sie brauchen und nach denen sie sich sehnen. Wenn Sie dieses Jahr virtuell vorgehen, kann dies eine Herausforderung darstellen. Wenn Ihre Kinder klein sind, ist es eine großartige Lösung, virtuelle Spieltermine einzurichten (ja, wir wissen, wie traurig das klingt), bei denen sie ihre Freunde sehen, spielen und chatten können. Wenn sie älter werden, sind Online-Videospiele und die Nutzung verschiedener sozialer Apps beliebt, obwohl sie nie der Favorit der Eltern sind. Unabhängig vom Alter ist es eine gute Möglichkeit, Outdoor-Aktivitäten und Sportarten zu finden, bei denen soziale Distanzierung möglich ist, um sie aus dem Haus zu holen – denken Sie an Tennis, Pickle Ball, Tischtennis, Passen eines Fußballs, Frisbee. An diesem Punkt bin ich sicher, dass Sie alle Profis sind.


In verrückten Zeiten „normal“ bleiben - Unsere Kinder sind stark und so belastbar, aber selbst sie spüren die seltsamen und turbulenten Zeiten, in denen wir uns befinden. Ein großartiger Tipp, der uns hilft, diesen Wahnsinn zu überwinden, ist, zu versuchen, einen Weg zu finden, sich so zu fühlen, als ob die Dinge „normal“ wären (was auch immer das heißt sogar mehr). Haben Sie irgendwelche Back-to-School-Traditionen? Bleiben Sie bei ihnen, auch wenn sich unsere aktuellen Schuloptionen möglicherweise geändert haben. Wählen Sie ein paar Dinge aus, die Ihre Familie normalerweise um diese Jahreszeit tut, und tun Sie sie! Von den Fotos vom ersten Schultag vor der Haustür über das Einkaufen von Kleidung und Schuhen (zugegeben, dies kann für einige online sein) bis hin zu einem besonderen Eis nach dem Unterricht am ersten Tag bis hin zum Teilen des Gelernten beim Abendessen – weitermachen. Es ist wichtiger denn je, diese Kommunikationswege offen zu halten, da jeder versucht, diese Verrücktheit zu überwinden.


Halten Sie sie aktiv und engagiert - Viele Staaten in den USA stellen den Sport zumindest vorübergehend ein. Das kann für unsere Kinder, die Sport leben und atmen, herzzerreißend sein. Wenn Ihr Kind nicht so spielen kann, wie es es gewohnt ist, warum richten Sie nicht Sportzeiten in seinem Zeitplan ein? Nutzen Sie Ihren Garten, gehen Sie in einen Park, auf ein leeres Feld oder wo auch immer und lassen Sie sie ihren Lieblingssport ausüben. Sicher, es wird nicht dasselbe sein, aber es wird sie aktiv halten und ihnen vielleicht ein wenig Normalität vermitteln.


Etwas Zeit für mich finden - Uns als Eltern ist es wichtig, sich auch ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen. Ob morgens, bevor das Chaos beginnt oder abends, nachdem die Kleinen fest eingeschlafen sind. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich vorzubereiten oder zu entspannen und etwas Ruhe für sich selbst zu finden. Ob heißes Bad nehmen, Tagebuch schreiben oder einfach nur ein paar ruhige Stunden bei einem heißen Kaffee am Morgen oder einem Glas Wein am Abend genießen. Wenn Sie gerade jetzt ein wenig Hilfe brauchen, um Ruhe und Glück zu finden, lesen Sie dieses Blog. Sei nett zu dir selbst – du hast es verdient!


Von einer Gruppe von Müttern hier bei PortoVino mit Kindern unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Stadien, wir bekommen Sie! Es gibt viele Leute, die sich mit allen möglichen Problemen befassen. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, egal wie stressig oder verrückt die Dinge sind, auch dies wird vorübergehen. Du schaffst das! Wir sind für Sie da, wenn Sie jemals ein Wort der Aufmunterung brauchen oder einfach nur schimpfen möchten, zögern Sie nicht, mit uns von unserer Website aus zu chatten. Prost darauf, all diese Verrücktheit zu überstehen und gleichzeitig zu versuchen, bei Verstand zu bleiben. :)

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